알부민 (2) 썸네일형 리스트형 알부민 효능 제대로 알고 건강 지키는 방법 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."혹시 요즘 피곤하고 붓기도 잘 생기고,몸이 괜히 무거운 느낌 들지 않으세요?그럴 때 은근히 체크해야 하는 게 바로 '알부민'이에요.안녕하세요 여러분!요 며칠 계속 일도 많고 잠도 잘 못 자서 그런지 몸이 좀 붓는 것 같더라구요.괜히 건강 앱 켜서 이것저것 보다가 알부민 수치 얘기가 나오길래,“이게 뭐더라…” 싶어 다시 공부해봤어요.그랬더니 생각보다 우리 몸에서 중요한 역할을 하고 있더라구요.오늘은 제가 정리한 알부민 효능 이야기, 여러분과 함께 나눠보려고 합니다!목차알부민이란 무엇인가? 알부민 효능 핵심 5가지 알부민 수치가 떨어지는 원인 알부민 수치를 올리는 방법 알부민을 높이는 음식과 섭취 팁 알부민 관리 체크리.. 알부민의 효능과 부작용, 그리고 건강과의 깊은 관계 혹시 몸이 자주 붓거나 피곤함이 쉽게 몰려온 적 있으신가요?그 원인, ‘알부민’이 알려줄지도 모릅니다.안녕하세요,요즘 건강검진 결과지를 들여다보며 숫자 하나하나에 의미를 찾게 되는 저입니다.얼마 전, 검진표에 찍힌 ‘알부민 수치’가 눈에 띄더군요.예전엔 그냥 지나쳤는데, 이번엔 왠지 마음이 쓰였어요.그래서 직접 자료를 찾아보고, 전문가 이야기도 들으면서 알부민이 우리 몸에서 어떤 역할을 하고,부족하면 어떤 신호가 오는지 깊이 알아봤습니다.오늘은 그 이야기를 여러분과 나누려고 합니다.목차알부민이란? 알부민 효능 알부민 부작용 알부민 부족 증상 알부민과 간 건강 알부민과 부종 알부민과 면역력 알부민과 신장 질환알부민 이란?알부민은 우리 혈액 속에서 가장 많이 존재하는 단백질로,주로 간에서 만들어집니다.체액의.. 이전 1 다음
